Tại sao bị bóng đè là câu hỏi của rất nhiều người khi gặp phải vấn đề này. Có người chỉ gặp 1-2 lần, người thì thường xuyên trong thời gian dài. Tại sao hiện tượng này lại xuất hiện, có liên quan gì đến yếu tố tâm tinh không, cùng tin tức tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây. 

Dấu hiệu của hiện tượng bóng đè

Theo quan niệm dân gian, những người yếu bóng vía thường hay gặp hiện tượng bóng đè này. Bóng đè là cảm giác khi đang ngủ mà bị ai đó đè nặng lên ngực. Dù tâm trí bạn còn tỉnh táo nhưng không thể vùng vẫy, cựa quậy được. Bóng đè làm bạn cảm thấy không thể thở được nhưng lại không thể chống cự.

Khi gặp hiện tượng này, điều kỳ lạ là bạn vẫn có thể cảm nhận được xung quanh nhưng không thể di chuyển hay nói chuyện được. Một số dấu hiệu của hiện tượng này như:

• Đổ mồ hôi
• Không thể hít thở sâu
• Cảm thấy sợ hãi cực độ
• Đau nhức đầu hay toàn thân khi thức dậy
• Cảm giác như ngực bị thắt lại và đè nặng
• Không thể mở mắt (trong nhiều trường hợp)
• Tưởng tượng thấy có ai đó trong phòng và muốn làm hại mình

Bóng đè thường kéo dài không lâu, nhưng cảm giác đó vẫn lưu giữ lại. Ngay cả khi sáng hôm sau thức dậy bạn vẫn có thể cảm thấy khá rõ ràng. Vậy tại sao bị bóng đè?

Xem thêm: Chim bay vào nhà báo điềm gì, làm sao để hóa giải

Xem thêm: Yếu bóng vía là gì tìm hiểu cách nhận biết và khác phục

Tại sao bị bóng đè? Đi tìm lời giải cho hiện tượng kỳ bí này

Giải thích hiện tượng bóng đè theo quan niệm dân gian

• Trong dân gian, hiện tượng bị bóng đè từ lâu đã được xem là một hiện tượng tâm linh kỳ bí. Ông bà ta thường cho rằng bóng đè xảy ra khi bị ma quỷ đè, hay do vong hồn lảng vảng quanh nơi ngủ. Có nhiều câu chuyện truyền miệng như: căn phòng từng có người mất, giường ngủ đặt không đúng hướng, hoặc ngủ mà cửa sổ mở khiến các linh hồn “ghé thăm”. Một số người yếu bóng vía, đặc biệt là trẻ em hoặc phụ nữ mang thai, được cho là dễ bị bóng đè hơn người bình thường.
• Tuy nhiên, những lý giải này vẫn chưa có căn cứ khoa học rõ ràng. Vậy hiện tượng bóng đè thực chất là gì? Có thật sự là do “ma đè” như quan niệm dân gian hay không?

Giải thích hiện tượng bóng đè dưới góc độ khoa học

• Trái với quan niệm tâm linh, các nhà khoa học đã có những nghiên cứu cụ thể để giải thích tại sao bị bóng đè một cách logic và rõ ràng. Bóng đè được xếp vào một dạng rối loạn liên quan đến giấc ngủ REM (Rapid Eye Movement – giai đoạn mắt chuyển động nhanh), là giai đoạn mà cơ thể bắt đầu mơ.
• Ở giai đoạn REM, não bộ hoạt động mạnh như khi tỉnh, tim đập nhanh, nhịp thở tăng, mắt di chuyển liên tục như đang quan sát một điều gì đó. Tuy nhiên, điều kỳ lạ là lúc này, cơ thể bị “tê liệt tạm thời” để tránh việc bạn hành động theo giấc mơ. Nếu bạn vô tình tỉnh giấc trong lúc cơ thể vẫn đang bị “khóa cứng”, bạn sẽ rơi vào trạng thái bóng đè — tỉnh táo nhưng không thể cử động, không thể nói chuyện, thậm chí có cảm giác nặng ngực, khó thở.

Trên đây là những thông tin giải đáp câu hỏi tại sao bị bóng đè và những lý do khiến hiện tượng này xảy ra. Nếu muốn xử lý hiện tượng này hãy giữ cho mình đời sống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tập luyện thể thao hàng ngày nhé. Rất hy vọng thông tin bài viết đã mang tới cho bạn nhiều thông tin bổ ích.